সময়ের অভাবে যারা পার্লারে  যেতে পারেন না, তারা ঘরেই নিয়মিত যত্ন নিন। হাত-পায়ের যত্ন নিয়ে বিউটি এক্সপার্ট ফারনাজ আলম বলেন- হাতের

সচেতনভাবে উপসর্গগুলো লক্ষ্য করলে নিজেরাই কিছু রোগ সনাক্ত করতে পারি। যেমন:  হৃদরোগ হৃদরোগের উপসর্গগুলো হলো, বুকে ব্যথা, নাড়ির গতি

অতিরিক্ত মাথাব্যথা হলে, দ্রুত কমাতে ঘরেই যা করতে পারেন:  •    মাথা ব্যথার অন্যতম কারণ পানিশুন্যতা। শরীর সব সময় আদ্র রাখতে

সোমবার(২৪ সেপ্টেম্বর) লা মেরিডিয়ান ঢাকা, শেরাটনের ফোর পয়েন্টস ও আশিক ফাউন্ডেশন যৌথভাবে এ ‘চ্যারিটি রান’ এ অংশ নিয়েছে।  ‘রান

সেদিন আরিয়ান বলেছিলেন প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে তিনি ২ লিটার পানি পান করেন। এটা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?  বিশেজ্ঞরা বলেন,

কারণ এতে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন ই। এছাড়াও পটাশিয়াম সমৃদ্ধ পিনাট বাটারে অল্প পরিমাণ জিঙ্ক

কেনাকাটা ব্যক্তিত্ব, রুচিশীলতা, আত্মবিশ্বাস-সবক্ষেত্রেই পোশাক জড়িয়ে থাকে মানুষের এক গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ হিসেবে। গ্রামীণ

হবেই বা না কেন, প্রতিটি শাড়ির সঙ্গে যে জড়িয়ে থাকে উপলক্ষ, উৎসব, প্রিয় মানুষের ভালোবাসা, অনেক অনেক স্মৃতি। তাই তো নারীর এত প্রিয় শাড়ি।

এই খাবারগুলো খেয়ে খুব সহজেই পেতে পারেন কাঙ্ক্ষিত ফিট ফিগার সঙ্গে সুস্বাস্থ্যও। জেনে নিন:  ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালশিয়াম, আয়রন,

প্যাকেজগুলোতে রয়েছে ব্রাইডাল ফেসিয়াল, হেয়ার ট্রিটমেন্ট, ম্যানিকিওর, পেডিকিওর ও ইন্সট্যান্ট হোয়াইটেনিং সার্ভিস।  ম্যানিকিওর,

গর্ভকালীন সময়ে অনেকের ডায়াবেটিস হতে পারে। হবু মায়ের ডায়াবেটিস হলে সুস্থ থেকে সুস্থ সন্তান জন্ম দিতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে,

ভিক্সের কিছু ব্যবহার:  •    যাদের ত্বকে ব্রণের সমস্যা রযেছে, ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে অনেক কিছুই করা শেষ। এবার মাত্র কয়েকদিন সময়

উচ্চ রক্তচাপ হচ্ছে... হৃৎপিণ্ড রক্ত সঞ্চালন করার সময় শিরা ও ধমনীর ওপরে যে পরিমাণ চাপ দিয়ে থাকে তাই হচ্ছে রক্তচাপ। কিন্তু যখন বিভিন্ন

পানি তখনই জীবন, যখন তা বিশুদ্ধ অথবা এই পানি থেকেই ঘটতে পারে মরণও। প্রতিদিন যে পানি আমরা পান করি, এটা পুরোপুরি বিশুদ্ধ করে নিতে পারি

জেনে নিন:  ছাড়  বিশেষ করে তরুণ-তরুণীদের পছন্দের স্টোর জেন্টল পার্ক। প্যাটার্ন ও ডিজাইন বৈচিত্র্য নিয়ে ফ্যাশন ট্রেন্ডে

আর ত্বকের এই রোদে পোড়াকে আমরা সানবার্ন বলি। সানবার্ন থেকে বাঁচতে:  •    নিয়মিত ত্বক অনুযায়ী সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করতে

•    খুশকি হলে চুল বেশি পড়ে, এজন্য জন্য কার্যকর টোটকা হলো- লেবু ও পেঁয়াজের রস এক করে চুলে মেশানো। চুলে খুশকি দূর করার জন্য মাথায়

যেভাবে যত্ন নেবেন:  •    ঘরে স্বর্ণের গহনা ডিটারজেন্ট পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখার পর তা তুলে টুথব্রাশে পেস্ট নিয়ে পরিষ্কার

রাজধানীর ঢাকা অফিসার্স ক্লাবে শনিবার দুপুরে শুরু হয়েছে এ কার্যক্রম। ইউএস-বাংলা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের অধ্যক্ষ মেজর জেনারেল

নিয়ম করে খাওয়া বা ব্যায়াম দুটোই সমানভাবে চালিয়ে নেওয়া সত্যি কঠিন। আর দ্রুত ওজন কমাতে হবে এই সিদ্ধান্ত নিয়ে, ‍অনেকেই খাওয়া খুব কমিয়ে