শীত বিদায় দিয়েছে ফাগুনের মিষ্টি বাতাসে চমৎকার আবহাওয়ার এসময় ছুটির দিনে রান্না করতে পারেন, মজাদার বিফ তেহারি।  জেনে নিন সহজে বিফ

ঘুম ভাঙার পরেও বিছানা ছাড়তে চায় না। একটা‌ কোলবালিশ নিয়ে সারাদিন কাটিয়ে দিচ্ছে। ফোন করলে বড় জোর ১০ মিনিট কথা। তার পরেই ল্যাদ লাগছে

আমাদের ঘরের আলমারি কিংবা রান্নাঘরের কোনা, বারান্দায় এমনকি বইয়ের তাকেও সারাক্ষণ পিঁপড়ার দেখা মিলছে? এর মধ্যে কিছু কিছু পিঁপড়া

ঢাকা: চিকেন এমন একটি খাবার যা আপনার মুড ভালো করে দেয়। কম সময়ের মধ্যে মুখরোচক খাবার হিসেবে অনেকেই চিকেনকে বেছে নেন। কিন্তু বেশির

পিরিয়ড চলাকালীন অনেক নারীই বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে তাদের শারীরিক অস্বস্তির মধ্যে থাকতে হয়। তাছাড়া অতিরিক্ত রক্তপাত,

ঢাকা: জরুরি প্রয়োজনে আমাদের প্রতিদিন কোথাও না কোথাও যেতে হয়। আসুন জেনে নেই আজ বুধবার (২৭ অক্টোবর) রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট

মেদহীন, আকর্ষণীয় কোমর পেতে চাই সবাই। আর এজন্য আমরা অনেকেই পেটের মেদ কমানোর জন্য বেলি স্ট্রোক অর্থাৎ পেটের মাংসপেশির  ব্যায়াম করে

করোনার নেগেটিভ রিপোর্ট পাওয়ার পর শরীরচর্চা, মনের যত্ন ও খাওয়া-দাওয়ার নতুন গাইড মেনে চলতে হবে। অনেকেরই করোনার সময় পেটের গোলমালের

খেতে বসলে দাঁতের নিচে এলাচ পড়লে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায়। কিন্তু সত্যি এই এলাচ রান্নায় না ব্যবহার করলেই নয়। কারণ, রান্নার স্বাদ ও

ঢাকা: মানুষের সুষ্ঠু ও সুন্দরভাবে বেঁচে থাকার জন্য দরকার গাছপালা, পর্যাপ্ত আলো বাতাস, নদী-নালা, খেলার মাঠ ও ঘোরার জন্য পার্ক। কিন্তু

বসে বসে আরামে জীবন কাটানো সম্ভব হলে কে আর কষ্ট করেন? কিন্তু জানেন তো, পৃথিবীতে এক গোপন ঘাতক এসেছে। এর নাম সিটিং ডিজিজ (Sitting Disease)। যা নিরবে

সন্ধ্যায় প্রতিদিনই ভাবতে হয় কি তৈরি হবে, কারণ স্বাদ আর স্বাস্থ্য দু’টিই মাথায় রাখতে হয় খাবার নির্বাচনের সময়। ২৫ অক্টোবর বিশ্ব

দীর্ঘদিনের অনিয়ম ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারার ফলে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে। তবে আপনি চাইলেই এখন এ ঝুঁকি কমাতে পারেন। শুধু

শুধু রান্নাতেই লবঙ্গের গুণাগুণ সীমাবদ্ধ নয়। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। আসুন জেনে নেই  লবঙ্গের গুণাগুণ

ক্লান্ত শরীরে রাত জেগে স্মার্টফোন ঘাঁটাঘাঁটি করা যেকোনো বয়সি মানুষের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। ঘুম না আসার পেছনে অতিরিক্ত

মহামারি করোনার কারণে দীর্ঘদিন ধরে সেলুনে যাওয়া হয়নি। এখন পরিস্থিতি বেশ কিছুটা স্বাভাবিক হলেও, একটা ভয় সব সময়ই আমাদের মধ্যে বিরাজ

হলুদের উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। তরকারির স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি সুন্দর রঙ এনে দেয় হলুদ। তবে শুধুমাত্র তরকারিতে যে হলুদ

সারা বছরই আমাদের ত্বকের যত্ন নিতে হয়। কিন্তু এই সময়টায় ত্বকের যত্ন নেয়াটা হয়ে যায় বাধ্যতামূলক। এই সময়ে ময়শ্চারাইজারও মাখা যায় না।

করোনা মহামারির ধকল কাটিয়ে দীর্ঘ ১৮ মাস পর স্কুলে ফিরেছে শিক্ষার্থীরা। সংক্রমণ নিম্নগামী হলেও স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়ে গেছে এখনো। তাই

কমবেশি অনেকেরেই ব্রণ হয়ে থাকে। কারও মাস্কের কারণে ব্রণ বাড়ছে। কারও বা বাড়ছে ধুলা-ময়লায় বেরিয়ে। কারণ যা-ই হোক, সমাধান তো খুঁজতেই