ঢাকা, রবিবার, ১৮ চৈত্র ১৪২৯, ০২ এপ্রিল ২০২৩, ১০ রমজান ১৪৪৪

লাইফস্টাইল

আমরাই ‘সর্বজয়া’

নারী উদ্যোক্তাদের প্লাটফর্ম পপ অফ কালার লিমিটেড উইমেন্স ডে উপলক্ষে নারীদের সম্মান জানাতে আয়োজন করেছে ‘সর্বজয়া’।

যেসব শরীরচর্চায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ 

ডায়াবেটিস হলে জীবনযাপনে আমূল পরিবর্তন আনতে হতে পারে অনেকের। রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলে অনেকটাই সুস্থ থাকা যায়। তবে অনিয়মে বাড়ি

স্পেশাল চিকেন আখনি পোলাও

ছুটির রাতে কি রান্না করবেন ভাবছেন? ফিজে মুরগি থাকলে খুব সাধারণ কিছু উপকরণেই তৈরি করতে পারেন অসাধারণ মজার চিকেন আখনি পোলাও।  উপকরণ

যদি বলা হয় ঘুমের অপর নাম জীবন! 

আমরা জানি পানির অপর নাম জীবন। বেঁচে থাকতে হলে আমাদের যেমন পানির প্রয়োজন-খাদ্যের প্রয়োজন তেমনি ঘুমও সমান গুরুত্বপূর্ণ আমাদের

স্লিম-টোনড ফিগার পাওয়ার সহজ উপায়

আজকাল কেউ মেদ-ভুড়িওয়ালা ফিগার চাই না। সবাই চাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে স্লিম ও ফিট থাকতে। তবে চাওয়ার মধ্যেই থেকে যায় আমাদের অনেকের মেদ

কোনো মিল নেই তবুও সম্পর্ক কীভাবে টিকবে! 

জীবনে একসঙ্গে থাকতে হলে কিছু ক্ষেত্রে মিল থাকতেই হয়। কিন্তু এমনও অনেকে আছেন, যাদের একজন ডানে গেলে অন্যজনের পছন্দ বাঁয়ের পথ। একেবারে

হতাশ হবেন না, চিনে কিনুন মিষ্টি তরমুজ

গরমের সময় সবচেয়ে মজার, উপকারি আর প্রশান্তির ফল তরমুজ। তরমুজে পানির পরিমাণ শতকরা ৯২ ভাগ । এতে ক্যালরির পরিমাণও অনেক কম। এছাড়াও এতে

আবারও বাড়ছে করোনার সংক্রমণ, নজর দিন খাবারে

প্রতিদিনই বাড়ছে মহামারি করোনার সংক্রমণ। যেখানে করোনা শনাক্তের পরিমাণ তিন শতাংশে নেমে এসছিল, সেখানে আক্রান্তের সংখ্যা আবার

এদেশ হোক শিশু স্বর্গ

জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জন্মদিনেই বাংলাদেশে প্রতি বছর ১৭ মার্চ পালিত হয় ‘জাতীয় শিশু দিবস’।  শিশুরাই আগামীর

অনন্য রুচিশীল ব্যক্তিত্ব বঙ্গবন্ধু 

বিশ্বের বুকে নতুন দেশের মানচিত্র গড়ে দিয়েছেন, মুক্তির স্বাদ আর স্বাধীনতার সম্মান এনে দিয়েছেন আমাদের জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু।  আজ

সন্তানের উচ্চতা বাড়বে যেভাবে

সন্তানের জন্মের আগেই অনেক বাবা-মায়ের চিন্তা থাকে, দেখতে কেমন হবে, লম্বা হবে তো? বিশেষ করে বাবা বা মায়ের উচ্চতা যদি কম হয়, তাহলে এই

গরম এসে গেছে, পাতে দই থাক প্রতিদিন 

এবার চৈত্রের শুরুতেই বেশ গরম পড়েছে। এই গরমে স্বস্তির খাবার টক-মিষ্টি দই। ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, প্রোটিন এবং ফ্যাটসমৃদ্ধ দই রোগ

প্রকৃতির সব ফুল-পাখি শাড়িতে 

শিমুল-পলাশের দিনে শিউলি-জবা-বেলী সব ফুল একসঙ্গে প্রকৃতি থেকে উঠে এসেছে শাড়িতে। বাঙালি নারীর প্রিয় পোশাক শাড়ি, আর শাড়িটি যদি হয় দেশি

কতটুকু ব্যায়ামে হার্ট ভালো থাকে! 

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হার্ট ভালো-সুস্থ রাখা। আর হার্ট ভালো রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা। তবে ঠিক কতটা শরীরচর্চা

স্বাধীনতার সুবর্ণ জয়ন্তী উদযাপনে রঙ বাংলাদেশ 

বছর ঘুরে আবার বাঙালির স্বাধীনতার আনন্দে মেতে ওঠার মাস মার্চ এসেছে। ২০২১ সাল বাংলাদেশের ৫০ বছর হলো, স্বাধীনতার  সুবর্ণজয়ন্তী।

সাদা চুল কালো হবে আলুতে! 

অল্প বয়সে অনেকেরই চুল সাদা হয়ে যায়। তারা আয়নায় দাঁড়িয়ে প্রথমেই মন খারাপ করে মাথার কালো চুলগুলো দেখে। আবার বন্ধুরা যখন এই সাদা চুল

আবারো বাড়ছে সংক্রমণ, মাস্ক ব্যবহার করতেই হবে 

করোনা ঠেকাতে মাস্ক কেন মাস্ট? কারণ, মাস্ক করোনার জীবাণু আমাদের শরীরে ঢুকতে বাধা দেয়। মহামারি করোনার গ্রাস থেকে আমাদের জীবন নিরাপদে

শিশুদের জন্য জেন্টল পার্কের নতুন কো ব্র্যান্ড ‘পাপপা’

তরুণদের কাছে জনপ্রিয় ফ্যাশন হাউস জেন্টল পার্ক-এর যাত্রা শুরু হয় ২০০৬ সালের ১৯ সেপ্টেম্বর চট্টগ্রামের আগ্রাবাদে।  পোশাকের

ঘুমের সময়ও ফোন পাশে থাকে!

প্রিয় ফোনটি জেগে থাকা অবস্থায় খুব একটা ফোন হাতছাড়া করেন না। আবার ঘুমের সময়ও কাছ ছাড়া করতে চান না, পাশে রেখেই ঘুমান। একটু পরপর ফোনে

বেলের উপকারিতা থাকে সারাবেলা

এই গরমে পেট ঠাণ্ডা রাখতে বেশি করে স্বাস্থ্যকর ফলের শরবত খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। তবে রাস্তায় বানানো ফলের শরবত কিন্তু নয়,

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন

Alexa