নতুন করে করোনার টিকা দেওয়া বন্ধ রয়েছে। অনেকেই আতঙ্কে রয়েছেন এই সময়ে করোনা থেকে নিরাপদ থাকতে পারবেন তো?  আমরা জানি, মুখ, নাক, চোখ

বছরজুড়ে স্বাস্থ্যবিধি মেনে সীমিত চলাচল বা লকডাউন সবাইকে স্ট্রিট ওয়্যার আর ফরমালে আরামদায়ক পোশাকে অভ্যস্ত করেছে।  এ বছরও ফ্যাশনে

বছরের এই সময়টা এতো গরমের ভেতরও অনেকেরই খুব পছন্দ। তার একমাত্র কারণ টসটসে পাকা আম। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, কপার ও পটাশিয়াম সমৃদ্ধ ফলের

তীব্র গরমে ছোট-বড় সবাই অতিষ্ঠ। এই গরমে সুস্থ থাকতে পুষ্টিবিজ্ঞানী হেনা নাফিসের পরামর্শ- এসময় অনেকেরই হতে পারে হিটস্ট্রোক। গরমে

সুন্দর চুল মানেই আত্মবিশ্বাসে পরিপূর্ণ সৌন্দর্য্য। চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত যত্নের মাধ্যমে চুলে পুষ্টি নিশ্চিত

সকালে পরিপাটিভাবে তৈরি হয়েই আমরা অফিসে আসি। কিন্তু দুপুর গড়াতেই সেই সাজ মলিন হতে থাকে। সন্ধ্যায় আবার অনেক সময় বিভিন্ন অনুষ্ঠানেও

এবার চিংড়ির সাসলিকের সঙ্গে সন্ধ্যায় চায়ের আড্ডা হয়ে যাক।     যা যা লাগবে খোসা ছাড়ানো বড় চিংড়ি ২ কাপ, ছোট পেঁয়াজ অর্ধেক করে কাটা ১

আমরা ভাবি সবাই শুধু ওজন কমাতে চান। কিন্তু অনেকেই আছেন যারা আসলে কমানো নয় বরং ওজন একটু বাড়াতেই চান।    ওজন বাড়াতে চাইলে যা করবেন-

এই তীব্র গরমে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি আমাদের দৃষ্টিশক্তির জন্য ক্ষতিকর। এই সময়ে চোখের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আর এই

ছোট শিশুর বাবা মায়ের চিন্তা বেড়ে যাচ্ছে এই অসহনীয় গরমে। অনেক শিশুই গরমে নানা ধরনের রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। গরমে শিশুর মেজাজও থাকে

বর্তমানে আইসক্রিম অত্যন্ত সহজলভ্য একটি খাবার। বিভিন্ন স্বাদের বিভিন্ন ধরনের আইসক্রিম রাজত্ব করছে বিশ্বব্যাপী। মিষ্টি

বিশ্ব মেডিটেশন দিবস ২১ মে। এই করোনাকালে মানসিক চাপ কমাতে মেডিটেশনের বিকল্প নেই। মেডিটেশন আমাদের ক্লান্তি, অবসাদ দূর করে খেয়ালী

বিশ্বের সব মানুষের মাথা ব্যথার বড় কারণ এখন অদৃশ্য করোনাভাইরাস। প্রতিদিনই সে রূপ বদলে আরও শক্তিশালী ও ক্ষতিকর হয়ে উঠছে। পশ্চিমা

ধর্মীয় দিক ছাড়াও গরমে চুলের আগা ফেটে যাওয়া, রোদে পোড়ার হাত থেকে রেহাই পেতে হিজাব ব্যবহার করেন অনেকেই। গরম-বৃষ্টির এই স্যাঁতসেঁতে

করোনাকালে সবাই রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে চাই। আর এর জন্য অনেক কিছুই তো করছি, কিন্তু ছোট একটি পাত্রে কিছু গরম মশলা যে রান্নাঘরেই

ঈদের আগে হাজার টাকা খরচ করে পার্লারে পেডিকিউর-মেনিকিউর করে আসার পর এ ক’দিনেই আবার নখগুলো উজ্জ্বলতা হারিয়ে হলদেটে হয়ে গেছে। এই

সুন্দর চুলে নারী-পুরুষ সবার সৌন্দর্যই বেড়ে যায় বহুগুন। সম্প্রতি বলিউডের জনপ্রিয় তারকা বিদ্যা বালান জানালেন তার ঝলমলে চুলের গোপন

আমরা জানি, এপ্রিল থেকে জুন মাস পর্যন্ত বজ্রপাত বেশি হয়। প্রতিবছরই ঝড়-বৃষ্টি ও বজ্রপাতে আমাদের দেশে অনেক ক্ষয়ক্ষতি হয়। এ বছর বৃষ্টি

এই গরমে শরীর-মন সবই যেন অস্থির-ক্লান্ত। সেই সঙ্গে যোগ হয় শরীর জ্বালাপোড়া, ঘুম না হওয়া, অ্যাসিডিটি, হিট স্ট্রোকের মতো নানা সমস্যা।  

আমাদের কাজ সঠিকভাবে করতে ও জীবনে সফল হতে অনেক সময়ই বাধা হয়ে যায় মনোযোগের অভাব। আর এই স্ট্রেস বা মানসিক চাপ বেড়ে গেলে কোনো কাজই