আমাদের জীবন চলার পথে টেনশন থাকবেই। একটানা টেনশনের কুপ্রভাব কিন্তু আমাদের শরীর ও মন— উভয়কেই ক্ষতিগ্রস্ত করে। নিবিষ্টচিত্তে

তিল বা আঁচিল ক্ষতিকর কিছু না। আঁচিল বা ওয়ার্ট এক ধরনের ভাইরাসজনিত ছোঁয়াচে চর্মরোগ। তবে তিলের আকার, রং পরিবর্তন বা ব্যথা হলে অবশ্যই

এখন প্রচুর লিচু পাওয়া যাচ্ছে। মাত্র কয়েকদিন থাকে এই উপকারী ফলটি, তাই উপকার পেতে আজ থেকেই নিয়মিত খান। তবে খালি পেটে নয়, খালি পেটে লিচু

হাজার টাকা খরচ করে পার্লারে পেডিকিউর-মেনিকিউর করে আসার একদিন পরই আবার নখগুলো উজ্জ্বলতা হারিয়ে হলদেটে হতে থাকে। এই অবস্থা থেকে

একটানা কাজ করতে করতে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে আমাদের। এই সময় হাই ওঠা বা চোখ ঘুমে জড়িয়ে আসা অত্যন্ত স্বাভাবিক। কিন্তু ঘুম পেলেই তো আর

গরম আর আর্দ্রতা মিলিয়ে ঘাম হচ্ছে প্রচুর, আর সবচেয়ে বেশি ঘামছে মাথার ত্বক। ত্বক ঘেমে থাকলে চুল পড়ার সমস্যাও বেড়ে যায়। এ সময় ত্বকের

পিরিয়ডের সময় মুড সুইং, যন্ত্রণা, খিদে না পাওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। এই সময় আমরা অবহেলা করি শরীরের।এজন্য শরীর আরও দুর্বল হয়ে পড়ে। অথচ

ঢাকা: নানা প্রয়োজনে ঢাকার বাসিন্দারা দোকানপাট ও মার্কেট যান। কিন্তু গিয়ে যদি দেখতে পান বন্ধ, তাহলে প্রয়োজনীয় কাজ আর করা হয় না।

আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখার যেমন গুরুত্ব রয়েছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এই শোনার কাজটি করে দেয় আমাদের কান।  উচ্চ

বেশির ভাগ বাড়িতেই বাথরুম ও রান্নাঘরে এগজস্ট ফ্যান লাগানো হয় দুর্গন্ধ ও তেলকালি দূর করার জন্য। বাথরুম ও রান্নাঘর পরিষ্কার রাখার

আমের জুস  যে গরম পড়েছে, অনেকেই অসুস্থ হচ্ছেন। এই মহামারি করোনার সময় গরমের কারণে অসুস্থতা এড়াতে ও সুস্থ থাকতে নিজের প্রতিই নজর দিতে

ধূমপান করলে যে ফুসফুসের বারোটা বাজে সে তো অনেকেই জানেন। নিয়মিত সুখটানে যে ত্বকেরও ক্ষতি হয় তা হয়তো অনেকেই জানেন না। কম বয়সে মুখে

আমাদের সুস্থতা ও সৌন্দর্য অনেকটা জুড়ে রয়েছে দাঁত ও মুখের ভেতরের সুস্থতা।  আসুন জেনে নেই দাঁত ও মুখের ভেতরটা ভালো রাখতে পারি

মাইগ্রেন এক ধরনের তীব্র মাথাব্যথা যা একটি স্নায়ুবিক রোগ। এটি মাথার একদিকে বা দুদিকেও হতে দেখা গেছে।  যাদের মাইগ্রেন হওয়ার

ঢাকা: রাজধানীতে শপিং বা ঘোরাঘুরির জন্য বিভিন্ন মার্কেট আর বিনোদনকেন্দ্রই ভরসা। শুক্রবার প্রায় সবার ছুটি। এ দিনে জরুরি কেনাকাটা

স্বাস্থ্য সচেতন মানুষও অল্প তেলে রান্নার জন্য ননস্টিক পাত্রের ওপর ভরসা রাখেন। মালাইকারি হোক কিংবা কালিয়া, আলুভাজা হোক কিংবা চিলি

ছুটির দিনে দুপুরে একটু স্পেশাল খাবার খেতে কে না চায় বলুন। যদি মাংস দিয়ে মধ্যাহ্ণভোজ না সারতে চান তাহলে দুপুরে বানাতে পারেন চিংড়ি

এমন অনেকে আছেন যারা বাড়তি স্বাদ ছাড়া দুধ পান করতে চান না। স্বাদ বাড়াতে চকলেট, বাদাম, মশলা বা ভেষজ মিশিয়ে দুধ পানের প্রথা চালু আছে। 

চোখের পাতায় বিভিন্ন রকম গ্রন্থি বা গ্ল্যান্ড থাকে। তার মধ্যে অন্যতম একটি গ্ল্যান্ড হলো মিবোমিয়ান গ্ল্যান্ড। এই গ্ল্যান্ড থেকে

প্রত্যেকের বাড়িই নানা ধরনের যন্ত্রে ভর্তি। তার বেশির ভাগই বিদ্যুৎচালিত। এর যে কোনোটি থেকেই আচমকা কেউ কখনও বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হতে