আবহাওয়ার পরিবর্তন হলে একটা প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। সেই প্রভাব আমাদের চুলেও পড়ে।
প্রাকৃতিক উপায়ে ঘন এবং লম্বা চুল পেতে পারেন আপনি। এজন্য কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে এবং ডায়েটেও নজর দিতে হবে। পাতলা চুল রাতারাতি ঘন হবে না। তাই কিছু টিপস মানলে ধীরে ধীরে কমতে পারেন চুলপড়া। চুলের ধরনেও নিয়ে আসতে পারেন পরিবর্তন। জেনে নেওয়া যাক টিপসগুলো।
পেঁয়াজের রসের সঙ্গে লেবুর রস অথবা নারিকেলের তেল মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন।
১৫ মিনিট পর সালফেট নেই এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন চুল।
চাল ধোয়া পানি স্প্রে বোতলে নিয়ে চুলে স্প্রে করুন।
ডিম ফেটিয়ে অ্যালোভেরা মিশিয়ে চুলে লাগান। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চুলের গোড়ায় নিয়মিত ক্যাস্টর অয়েল ম্যাসাজ করলে উপকার পাবেন। মেথি সারারাত ভিজিয়ে রেখে পরদিন বেটে চুলে লাগান।
প্রোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড ও আয়রন আছে এমন খাবার রাখুন খাদ্য তালিকায়।
চিরুনি ও হেয়ার ব্রাশ ব্যবহার করুন নিয়মিত। এতে চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বাড়বে।
রাতে ঘুমানোর আগে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করুন চুলে।
বাংলাদেশ সময়: ০৯০৫ ঘণ্টা, মার্চ ১১, ২০২৩
এএটি
