ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকে বসে যাওয়া ব্রণের দাগ দূর করতে যা করবেন-
- প্রথমেই ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে আর ব্রণ থেকে আপনার নখকে দূরে রাখুন, কখনোই নখ লাগাবেন না।
- মধুর ও দারচিনি গুঁড়া মিশিয়ে শুধু দাগের ওপর লাগিয়ে ১ ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
- চন্দন গুঁড়ার সঙ্গে একটু গোলাপজল মিশিয়ে মুখে লাগান। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কমলার খোসা গুঁড়া ও কাঁচা দুধের প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন।
- দিনে দুইবার অ্যালোভেরা জেল মুখে লাগান এবং ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
- একটি পাকা টমেটো ও শশার রস মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি মুখে লাগান। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ বার এই প্যাকটি লাগান। ব্রণের দাগ দূর তো হবেই সেই সঙ্গে রোদে পোড়া দাগ দূর হয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।
- দাগ কমাতে পাকা কলার পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।
- কাঁচা হলুদ ও মধুর মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন।
- বাইরে গেলে ছাতা, হ্যাট, ওড়না, স্কার্ফ দিয়ে সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বককে নিরাপদ রাখুন।
আমরা জানি, লেবু একটি প্রাকৃতিক ব্লিচ। লেবুর রসের সঙ্গে সামান্য পানি মিশিয়ে একটি তুলার বলের সাহায্যে তা মুখে ৩-৪ মিনিট ঘষুন। তবে সেনসিটিভ স্কিন হলে লেবুটা না দেওয়াই ভালো।
২ টেবিল চামচ বেকিং সোডা ও সামান্য পানি মিশিয়ে মুখে ২-৩ মিনিট ঘষুন এবং শুকানোর জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম বা অলিভ অয়েল লাগিয়ে নিন।
স্ক্রাব হিসেবে মধু ও চালের গুঁড়া ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দুই দিন এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বক পরিষ্কার হবে। ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর হয়ে যাবে। লক্ষ্য রাখবেন, কাঁচা ব্রণ থাকলে স্ক্রাব করা যাবে না। যখনই বাইরে যাবেন, অবশ্যই সানস্ক্রিন ক্রিম লাগিয়ে নেবেন।
এই সবগুলো পদ্ধতিই ত্বকে বসে যাওয়া ব্রণের দাগ সারাতে কার্যকর। আপনার ত্বকে যেগুলো মানিয়ে যায়, নিয়মিত সেটিই ব্যবহার করুন। পর্যাপ্ত সবজি ও ফল খান। সেই সঙ্গে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমান ও প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।
বাংলাদেশ সময়: ১৭২৫ ঘণ্টা, জুলাই ০৭, ২০২৩
এসআইএস
