ঢাকা, রবিবার, ৯ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ২৪ নভেম্বর ২০২৪, ২২ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

লাইফস্টাইল

দূরে রাখুন ডায়াবেটিস

শারমীনা ইসলাম | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১৭৩১ ঘণ্টা, নভেম্বর ১৪, ২০১১
দূরে রাখুন ডায়াবেটিস

নিয়মিত মাছ খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকাংশে কম থাকে। বিশ্বাস হচ্ছে না?

দীর্ঘদিন ৫৫ থেকে ৮০ বছর বয়স্ক ৯৪৫ জন নারী-পুরুষের খাদ্যাভ্যাস গবেষনা করে স্পেনের ভেলেনসিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক সম্প্রতি তাদের গবেষনার এই ফলাফল জানিয়েছেন।



গবেষনায় আরও বলা হয়, প্রতিদিন একটুকরো মাছ খাওয়া শরীরের জন্য ভালো। অন্যদিকে অতিরিক্ত রেড মিট আমাদের হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিসসহ নানা জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।  

সম্প্রতি নিউট্রিশন হসপিটালারিয়া জার্নালে এক প্রতিবেদনে এ তথ্য প্রকাশ করা হয়।

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।