ব্যক্তি-পর্যায়ের সচেতনতা ছাড়া ডেঙ্গুর সফল মোকাবিলা করা প্রায় অসম্ভব। আপনি হয়ত অনেক সময় নিয়ে অনেক টাকা খরচ করে আপনার বাড়িটি সাজিয়েছেন।
ঘুরে-ফিরে সব ঘরে গেলেও বাড়িতে আমাদের বেশি সময় বেডরুমেই কাটে। তাই শোবার ঘরের স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বজায় রাখতে যা করতে হবে:
• শুধু মেঝে ঝাঁড়ু দেওয়াই নয় নিয়মিত ধুলোবালি পরিষ্কার করুন
• দরজা-জানলার পর্দা মাধে মাঝে ধুয়ে শুকিয়ে আয়রন করে আবার লাগান
• জানালা বা বারান্দার গ্রিলও পরিষ্কার রাখুন
• সপ্তাহে অন্তত দু’বার ড্রেসিং টেবিল, আলমারি ও টেবিলসহ সব ফার্নিচারের ওপরে-নিচে ও পেছনের জায়গাগুলো কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন
• সপ্তাহে একবার করে বিছানার চাদর ও বালিশের কভার পাল্টে দিন
• ঘরের বিভিন্ন স্থানে কিছু নিম পাতা রেখে দিন
• নিয়মিত ফ্লোর ক্লিনার দিয়ে মেঝে পরিষ্কার করুন
• ঘরে কোথাও কাপড় স্তুপ করে রাখবেন না, এখনেও মশা লুকিয়ে থাকতে পারে
• আর গাছের পানি অবশ্যই চেক করুন, ডেঙ্গু মশা কিন্তু পরিষ্কার পানিতেই থাকে।
ডেঙ্গু থেকে নিরাপদে থাকতে আতঙ্কিত না হয়ে সতর্ক হোন। বাড়ির কারো জ্বর হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
বাংলাদেশ সময়: ১৫০২ ঘণ্টা, আগস্ট ০২, ২০১৯
এসআইএস
