সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানি খেয়ে থাকেন অনেকেই। এ অভ্যাস শরীরের জন্য ভালো। রাতে খাওয়ার পর সাত থেকে আট ঘণ্টা পানি না খেলে শরীর বেশ

অধিকাংশ সম্পর্কই মানুষ গড়ার জন্য করেন, ভাঙার জন্য নয়। তারপরও কখনো কখনো আমাদের জীবনে ভাঙন আসে।   ধরুন আপনি আপনার প্রেমিক বা

কোটি টাকার বাড়ির চেয়েও একটি জামদানিতেই অনেক বেশি খুশি হন বেশিরভাগ নারী। প্রিয় পোশাকের নাম জানতে চাইলে, সব বাঙালি নারী মুহূর্তেই

ফ্যাশন হাউস লা রিভের এবারের শীত পোশাকেও ফুটে উঠেছে ঐতিহ্য ও আভিজাত্য। উইন্টার কালেকশনে কালো, লাল, ধূসর, বেগুনি রংকে প্রাধান্য

সাইক্লিং শুধু চমৎকার শরীরচর্চাই নয়, ক্যানসারসহ নানা ধরনের রোগের ঝুঁকিও কমিয়ে দেয়। সম্প্রতি গ্লাসগো ইউনিভার্সিটির এক সমীক্ষায়

বাস থেকে দ্রুত নামাতে গিয়ে কর্নিয়ার ডান পা মচকে গেল। এরপর ব্যথায় কুঁকিয়ে ওঠেন তিনি। তখন পথচারীদের সহায়তায় নিলেন

ফার্স্টক্লাস প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের মধ্যে ডিম একটি অন্যতম খাবার। এতে থাকা ওমেগা থ্রি মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী। ডিম খাওয়ার জন্য

অনেকেই নিয়মিত গোসলই করতে চান না শীতে। এরপর শ্যাম্পু করাটাকে তো ভয়ই করেন, অনেকেরই ঠান্ডা লেগে যায় বারবার শ্যাম্পু করলে। এই সমস্যা

একটু ভেবে দেখুন তো, সারা দিনে আমরা যে খাবারগুলো খাওয়ার কথা চিন্তা করি, তার বেশির ভাগই কি চিনি দিয়ে তৈরি, মিষ্টি স্বাদের? উত্তর যদি

শারীরিক অনুশীলন মেদ এবং ওজন কমিয়ে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। শুধু তাই নয়, নিয়মিত শারীরিক অনুশীলনে ভালো থাকে

খেজুর অনেকেরই প্রিয় ফল। আমাদের দেশে যদিও উপলক্ষ ছাড়া খেজুর তেমন একটা খাওয়া হয় না। খেজুরে রয়েছে উচ্চমানের লোহা ও ফ্লোরিন। ভিটামিন ও

এখন বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগটি মানবদেহে দ্রুত বাড়ছে। লাখো মানুষ শর্করার মাত্রার বাড়ার কারণে এ রোগটিতে আক্রান্ত হচ্ছে। তবে আট

পেশার প্রয়োজনে বা শখে ক্যামেরাটা সবারই খুব প্রিয়। প্রিয় এই যন্ত্রটি আবার খুবই স্পর্শকাতর, তাই ব্যবহার করতে হয় যত্ন নিয়ে। তাহলেই

দেশের বাজারে আখের রস থেকে হাতে বানানো ঐতিহ্যবাহী চিনি নিয়ে এলো উমারাস ন্যাচার এসেন্স। বিশ্ব বাজারে এই চিনি ব্রাউন সুগার নামে

রান্না করতে গিয়ে একবারও আগুনের ছ্যাঁকা লাগেনি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ছোটখাটো পোড়া যেমন-ছ্যাঁকা লাগা, ফোসকা হওয়া কিংবা চামড়া

আমাদের প্রতিদিন জরুরি প্রয়োজনে কোথাও না কোথাও যেতে হয়। আসুন জেনে নেই রাজধানীর কোনো কোনো এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট আজ বুধবার বন্ধ

আরিয়ান চলনে ও বলনে, আচরণে আর ১০টা শিশুর মতোই। কিন্তু তার বাবা-মা স্কুলে ভর্তি করানোর পর দেখতে পেলেন সে একই বয়সের অন্য শিশুদের মতো

চোখ দেখে মনের কথা বোঝা যায় আর ঠোঁট দেখে পাওয়া যায় শরীরের জটিল রোগের আগাম সংকেত। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ঠোঁটের রং দেখে আমাদের শরীরের ভেতরে

কোয়েল পাখির পাঁচটি ডিম সমান মুরগির একটি ডিম। কিন্তু আকার দেখে বোকা বনে যাবেন না! কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও

আমলকি ফলটির রোগ নিরাময় ক্ষমতা না থাকলেও রোগ প্রতিরোধে সহায়ক। আমলকি ভেষজ হিসেবে এর জনপ্রিয়তা পুরোনো। আমলকি আমরা সবাই জানি শরীরের