ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ২৯ কার্তিক ১৪৩১, ১৪ নভেম্বর ২০২৪, ১২ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

লাইফস্টাইল

ঈদের ভুরিভোজে অ্যাসিডিটি হতে পারে...

| বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১২৩৩ ঘণ্টা, জুন ১৬, ২০১৮
ঈদের ভুরিভোজে অ্যাসিডিটি হতে পারে... -

ঈদের সময় খাবারের ওপর নিয়ন্ত্রণ থাকে না বললেই চলে। আর সব খাবারই রিচ ফুড। টানা রিচ ফুড খাওয়ার ফলাফল হচ্ছে অ্যাসিডিটি। ঈদের বাড়তি খাবার খাওয়ার পর অ্যাসিডিটি হলে, ঘরোয়াভাবে সমাধান পেতে যা করবেন: 

•    এক গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করুন 
•    অ্যাসিডিটির প্রকোপ বেড়ে গেলে পাকা একটি কলা খেতে পারেন
•    ঠাণ্ডা দুধ খান। তবে তাতে চিনি মেশাবেন না
•    বুক জ্বালাপোড়া এবং অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি দিতে পারে গুড়।

একটুকরো গুড় মুখে নিয়ে রাখুন যতক্ষণ না সম্পূর্ণ গলে যায়। তবে ডায়বেটিস থাকলে গুড় খাওয়া যাবে না।
•    এক চা চামচ জিরার গুঁড়া একগ্লাস পানিতে মিশিয়ে খাবারের সময় পান করুন।  
•    দুইটি লবঙ্গ মুখে নিয়ে চিবালে অ্যাসিডিটি কমে যাবে।  

এসময়ে বোরহানি, টক দই বেশি করে খান, যত দ্রুত সম্ভব স্বাভাবিক খাবার খেতে শুরু করুন।  

বাংলাদেশ সময়: ১৮৩২ ঘণ্টা, জুন ১৬, ২০১৮
এসআইএস

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।