ডিহাইড্রেশন
রোজা রেখে মাথা ব্যথা হলে যা করবেন
রোজা রাখলে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায় আর সারা দিনের ক্লান্তিভাব থেকে শুরু হয় মাথা ব্যথা। তবে আপনি রোজা না ভেঙেও এই মাথা ব্যথা দূর
ডিহাইড্রেশন এড়াতে যা করবেন
চলছে বসন্ত মাস। এ সময়টাতে আবহাওয়া সহনীয়ও থাকলেও এবার কিন্তু বেশ গরম যাচ্ছে। এ সময়টাতে বিশেষ করে পানি না খাওয়ার কারণে হতে পারে