ঢাকা, মঙ্গলবার, ৩১ বৈশাখ ১৪৩১, ১৪ মে ২০২৪, ০৫ জিলকদ ১৪৪৫

লাইফস্টাইল

মনোযোগ বাড়াতে মেডিটেশন!

আমাদের যান্ত্রিক জীবনে একটু শান্তিমতো নিশ্বাস নেওয়ারও সময় নেই। জীবনের সফলতার এই দৌঁড়ে কখনও কখনও হাঁপিয়ে উঠি। আবার বিভিন্ন কারণে

খালি পেটে সিদ্ধান্ত নয়!

জীবন চলার পথে আমাদের ছোট-বড় সব ধরনের অনেক সিদ্ধান্তই নিতে হয়। কখন কোন সিদ্ধান্ত নিতে হবে এর বেশিরভাগই আগে থেকে জানা যায় না। তবে এখন

পাউরুটির শাহী মালাই টুকরা রেসিপি

আজকাল আমরা সকালের নাস্তায় প্রায়ই পাউরুটি খাই। কিন্তু এ পাউরুটি দিয়ে ভিন্ন স্বাদের খাবার বানাতে পারেন। যে খাবারে থাকবে শাহী শাহী

যেভাবে বানাবেন মালাই চা!

আমরা সবাই কম বেশি চা খেতে পছন্দ করি। বিশষ করে ক্লান্তি দূর করতে চায়ের কোনো তুলনা হয়না। আর মালাই চা হলে তো কথাই নেই। এক কাপ

সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়ার পদ্ধতি

আমরা যেভাবে নিশ্বাস নিই, তার ওপরেই নির্ভর করে শারীরিক সুস্থতা। নিশ্বাস নেওয়ার সময় আমরা গ্রহণ করি অক্সিজেন। নিশ্বাস ছাড়ার সময় শরীর

লা রিভে সামার কালেকশন  

মানুষের মাঝে নিজেকে প্রকাশ করার আকুতি চিরন্তন। শিল্প, সাহিত্য, সংকেত কিংবা হাল আমলের ডিজিটাল মিডিয়া-সবই মূলত মানুষের ভাবনা, আনন্দ ও

ব্রণ দূর করতে ফিটকিরি!

আমরা জানি ফিটকিরি শুধু পানি পরিষ্কার করার কাজে ব্যবহার হয়ে থাকে। কিন্তু জেনে অবাক হবেন শুধু পানি পরিষ্কারই নয় ফিটকিরির রয়েছে আরও

ঝাল কেকে জনপ্রিয় ঈমানা জ্যোতি

ঈমানা জ্যোতি কেক বানানো শুরু করেন যখন ৮ম শ্রেণিতে পড়েন তখন। সময়টা সেই ২০০১, সে সময় এখনকার মতো এত সহজ ছিল না সব কিছু। গুগল ঘেটে চেষ্টা

টানা বসে কাজ করলে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ে!

আমরা অনেকেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করি। এতে নিজের অজান্তেই ডেকে আনি বিপদ। দিনে ৯ ঘণ্টার বেশি বসে কাজ করলে অসময়ে মৃত্যু হতে পারে।

বয়স ৪০? সতেজ থাকতে যা খাবেন

প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম ও খাবারের ডায়েট মেনে চললে ত্বক ও শরীরে সতেজতা ধরে রাখা যায়। তাই নারীদের পারিপার্শ্বিক কর্তব্য পালন করেও

রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ সোমবার

ঢাকা: সোমবার (০৭ মার্চ) রাজধানীর বিভিন্ন এলাকার মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ থাকবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেগুলো। রোববার পূর্ণ দিবস এবং

সোশ্যাল মিডিয়ায় ২ ঘণ্টার বেশি নয়!

আড্ডায় হোক বা একা রাত কিংবা দুপুরে, আমাদের সঙ্গী হয় হাতের স্মার্টফোন। সারাদিনই আমরা কোনো না কোনো ডিভাইসে সোশ্যাল মিডিয়ায় যুক্ত

রাজধানীতে শনিবার যেসব মার্কেট-দর্শনীয় স্থান বন্ধ

আজ (শনিবার) রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ থাকবে। আসুন জেনে নেই- যেসব এলাকা বন্ধ থাকবে: শ্যামবাজার, বাংলাবাজার,

এর নাম কেন হট ডগ?

নাম শুনেই অনেকে খাবারটি চিনে গেছেন। পাউরুটির ভেতরে সসেজ ভরা, এর নাম হট ডগ। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে মেয়োনিজ এবং চিজ। সব কিছুর

শ্রবণশক্তি ভালো রাখতে যা করবেন!

আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখার যেমন গুরুত্ব রয়েছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এই শোনার কাজটি করে দেয় আমাদের কান। উচ্চ

১০ মিনিটে দূর করুন একাকীত্ব!

প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যহারের ফলে বাস্তব জীবনে আমরা একা হয়ে যাচ্ছি। আর তাই বর্তমান যুগে একাকীত্ব একটি গভীর সমস্যা। বিকেলে বা

চোখে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন?

আমরা অনেক সময় চোখে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করি। চোখ খুবই স্পর্শকাতর, এজন্য লেন্স ব্যবহার করলে, তার যত্ন নিতে হবে নিয়ম মতো। সৌন্দর্য

প্রেমে পড়ার লক্ষণ!

রূপকথার গল্পে রাখাল ছেলে আর রাজকন্যার প্রেম হরহামেশাই হয়ে থাকে। আর বাস্তব জীবনে ফার্স্ট সাইট লাভ বা প্রথম দেখাতেই প্রেমে পড়ার

আপ্যায়নে মজাদার মোরগ পোলাও! 

বাড়িতে অতিথি এলে বিশেষ কিছু রান্না করতে হয়।অনেক সময়, ভেবে পাই না খুব সহজে কি রান্না করা যায়। এবারের সেই বিশেষ মেন্যুতে যোগ করতে পারেন

থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার সঠিক নিয়ম

থাইরয়েডের সমস্যা থাকলেও বেশিরভাগ মানুষ এটিকে গুরুত্ব দেয় না। সময় মতো চিকিৎসা না করালে ধীরে ধীরে তা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে।

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন