ঢাকা, বুধবার, ১২ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ২৭ নভেম্বর ২০২৪, ২৫ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

স্বাস্থ্য

স্যুপ

. | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

আপডেট: ১৩২৪ ঘণ্টা, জুলাই ২, ২০১৪

স্যুপ

স্যুপ উপাদেয় খাদ্য। তবে সেই স্যুপ স্বল্প ক্যালোরির খাবারে তৈরি হতে হবে।

কেউ এমন স্বল্প ক্যালোরির একবাটি স্যুপ দুপুরের খাবারের আগে খেয়ে নিলে পুরো খাবারে তার ক্যালোরি গ্রহণের মাত্রা ২০ ভাগ কমে যেতে পারে। স্যুপ এক ধরনের পরিতৃপ্তি দেয়। ফলে পরে অনেক খাবার না খেয়েও পূর্ণ তৃপ্তি নিয়ে খাবার শেষ করা যায়।

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।