বাজারে বিভিন্ন ধরনের, বিভিন্ন সংস্থার সানস্ক্রিন লোশন পাওয়া যায়। কী ধরনের প্রসাধনী, কোনো ধরনের ত্বকের জন্য ভালো, সেসব জেনে তবেই সানস্ক্রিন কিনতে বলেন চিকিৎসকেরা।
কীভাবে ব্যবহার করবেন অ্যালো ভেরা জেল বা অ্যালোভেরা পাতার নির্যাস?
পোড়া জায়গায় অ্যালো ভেরা জেল মাখার আগে ত্বক ভাল করে পরিষ্কার করে নিন। মাইল্ড কোনও তরল সাবান দিয়ে ত্বকের উপরের ধুলো ময়লা পরিষ্কার করে নিন।
যে যে অংশে রোদ লাগে, সেখানে পাতলা করে অ্যালো ভেরা পাতার নির্যাস বা বাজার থেকে কেনা জেল মেখে নিন। ত্বকে যদি খুব সমস্যা না থাকে, সে ক্ষেত্রে হালকা হাতে ম্যাসাজও করতে পারেন।
বাইরে বেরোলেও কিছুক্ষণ অন্তর শুধু জল দিয়ে মুখ, হাত ধুয়ে আবার অ্যালো ভেরা জেল মেখে নিন।
ইউভি রশ্মির হাত থেকে বাঁচতে অ্যালোভেরা জেল মাখার পরেও গা ঢাকা পোশাক পরুন। রোদচশমা, টুপি, ছাতা নিয়ে তবেই বাইরে বেরোবেন।
অ্যালো ভেরা পাতার নির্যাসের সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে তা বরফের ট্রে-তে ভরে ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন। বাইরে থেকে এসে মুখ, হাত পরিষ্কার করে মাখতে পারেন।
বাংলাদেশ সময়: ২১৪৫ ঘণ্টা, অক্টোবর ২৮, ২০২৪
এএটি
