এককাপ কালো চা পানে আপনি আরো দ্রুত কোনো কাজের চাপ ও ক্লান্তি দূর করে চাঙা হতে পারেন।
ছয় সপ্তাহে দৈনিক চার কাপ চা পান করা এবং অন্য পানীয় পান করাদের নিয়ে একটি একটি সমীক্ষা চালানো হয়।
এতে দেখা গেছে, অন্যদের তুলনায় চা পান করা ব্যক্তিদের চাপ পরিস্থিতিতে স্ট্রেস হরমোন করটিসলের মাত্রা কম ছিল। সুতরাং, কর্মক্ষেত্রে শরীরকে চাঙা রাখতে এককাপ চায়ের বিকল্প কিছু নেই।
