স্বাস্থ্যকর

পানি গরম থাকবে বলে স্টিলের ‘থার্মোস’ বোতল কিনেছেন। অফিস যাচ্ছেন বা বেড়াতে, তাতেই পছন্দের পানীয় ঢেলে ফেলছেন। কিন্তু যে পানীয়

সকালে আমরা সারা দিনের কাজ করার প্রস্তুতি নিয়ে ঘর থেকে বের হই, তখন চিন্তা করি সব স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেই সারাদিন সুস্থবোধ করব, তবে

দেশে শীতের আমেজ পাওয়া যাচ্ছে এখনি। এই সময়ে সকাল বা সন্ধ্যায় এক পেয়ালা গরম স্যুপ এনে দেবে তৃপ্তি। বাহারি খাবারের মধ্যে স্যুপ হচ্ছে

বরিশাল: জেলার হিজলায় স্বাস্থ্যকর্মীদের ওপর হামলার প্রতিবাদে মানববন্ধন হয়েছে। মঙ্গলবার (১২ নভেম্বর) বিকেলে নগরে লঞ্চঘাট সিভিল

খুলনা: বিশ্বের প্রতি ছয়জনে একজন কোনো না কোনোভাবে মানসিক রোগে আক্রান্ত বলে ধারণা করা হয়। এ হিসেবে বাংলাদেশে মানসিক রোগীর সংখ্যা

বর্তমান যুগে নারীরা পুরুষের সঙ্গে সমান তালে এগিয়ে চলছে। কর্মক্ষেত্র ও সবক্ষেত্রেই ছুটে চলেছেন তারা। ঘরে পুরুষের চেয়ে বেশি পরিশ্রম

চারিদিকে গনগনে রোদ দেখেও একরাশ মনখারাপ জড়িয়ে ধরতে পারে অনেকের। আবার ঝুম বৃষ্টিতেও কখন মন খারাপ হয়, কার যে কখন মন খারাপ হয় তা আগে

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোমের (পিসিওস) জন্য মেয়েদের দুই ওভারিতেই ছোট মুসরদানার আকারে বেশ কিছু সিস্ট থাকে। এর জন্যই অনেকের

নীলফামারী: জেলার সৈয়দপুরে নোংরা ও অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে তৈরি হচ্ছে ভেজাল চিপস। প্রশাসনের নজরদারি না থাকা ও তদারকিরর অভাবে এসব চিপস

রাজবাড়ী: পবিত্র ঈদ উল-ফিতরকে সামনে রেখে রাজবাড়ী বিসিক শিল্প নগরীর সেমাই কারখানাগুলোতে অস্বাস্থ্যকর ও নোংরা পরিবেশে তৈরি হচ্ছে

শীতে গরম কম্বলে মুড়ে থাকতে অনেকে পছন্দ করেন। ঠাণ্ডায় বাইরে বেরোলেও মোটা সোয়েটার, জ্যাকেট, মোজা, টুপি বাঙালির চাই-ই চাই। এই

কক্সবাজার: কক্সবাজার সৈকতের সুগন্ধা পয়েন্টে গড়ে তোলা ফিশ ফ্রাইয়ের (ভাজা মাছ) দোকানে অভিযান চালিয়েছেন ভ্রাম্যমাণ আদালত। এ সময় চারটি

ফার্স্টক্লাস প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের মধ্যে ডিম একটি অন্যতম খাবার। এতে থাকা ওমেগা থ্রি মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী। ডিম খাওয়ার জন্য

স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। শরীরের সুস্থতা ও কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর

আমাদের প্রত্যেকেরই কোনো না কোনো বদ-অভ্যাস রয়েছে। সেটি বাড়িতে হোক কিংবা কর্মক্ষেত্রে। দিনের বড় একটা অংশ যেহেতু আমরা কর্মক্ষেত্রেই