ফার্স্টক্লাস প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের মধ্যে ডিম একটি অন্যতম খাবার। এতে থাকা ওমেগা থ্রি মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী। ডিম খাওয়ার জন্য

অনেকেই নিয়মিত গোসলই করতে চান না শীতে। এরপর শ্যাম্পু করাটাকে তো ভয়ই করেন, অনেকেরই ঠান্ডা লেগে যায় বারবার শ্যাম্পু করলে। এই সমস্যা

একটু ভেবে দেখুন তো, সারা দিনে আমরা যে খাবারগুলো খাওয়ার কথা চিন্তা করি, তার বেশির ভাগই কি চিনি দিয়ে তৈরি, মিষ্টি স্বাদের? উত্তর যদি

শারীরিক অনুশীলন মেদ এবং ওজন কমিয়ে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। শুধু তাই নয়, নিয়মিত শারীরিক অনুশীলনে ভালো থাকে

খেজুর অনেকেরই প্রিয় ফল। আমাদের দেশে যদিও উপলক্ষ ছাড়া খেজুর তেমন একটা খাওয়া হয় না। খেজুরে রয়েছে উচ্চমানের লোহা ও ফ্লোরিন। ভিটামিন ও

এখন বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগটি মানবদেহে দ্রুত বাড়ছে। লাখো মানুষ শর্করার মাত্রার বাড়ার কারণে এ রোগটিতে আক্রান্ত হচ্ছে। তবে আট

পেশার প্রয়োজনে বা শখে ক্যামেরাটা সবারই খুব প্রিয়। প্রিয় এই যন্ত্রটি আবার খুবই স্পর্শকাতর, তাই ব্যবহার করতে হয় যত্ন নিয়ে। তাহলেই

দেশের বাজারে আখের রস থেকে হাতে বানানো ঐতিহ্যবাহী চিনি নিয়ে এলো উমারাস ন্যাচার এসেন্স। বিশ্ব বাজারে এই চিনি ব্রাউন সুগার নামে

রান্না করতে গিয়ে একবারও আগুনের ছ্যাঁকা লাগেনি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ছোটখাটো পোড়া যেমন-ছ্যাঁকা লাগা, ফোসকা হওয়া কিংবা চামড়া

আমাদের প্রতিদিন জরুরি প্রয়োজনে কোথাও না কোথাও যেতে হয়। আসুন জেনে নেই রাজধানীর কোনো কোনো এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট আজ বুধবার বন্ধ

আরিয়ান চলনে ও বলনে, আচরণে আর ১০টা শিশুর মতোই। কিন্তু তার বাবা-মা স্কুলে ভর্তি করানোর পর দেখতে পেলেন সে একই বয়সের অন্য শিশুদের মতো

চোখ দেখে মনের কথা বোঝা যায় আর ঠোঁট দেখে পাওয়া যায় শরীরের জটিল রোগের আগাম সংকেত। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ঠোঁটের রং দেখে আমাদের শরীরের ভেতরে

কোয়েল পাখির পাঁচটি ডিম সমান মুরগির একটি ডিম। কিন্তু আকার দেখে বোকা বনে যাবেন না! কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও

আমলকি ফলটির রোগ নিরাময় ক্ষমতা না থাকলেও রোগ প্রতিরোধে সহায়ক। আমলকি ভেষজ হিসেবে এর জনপ্রিয়তা পুরোনো। আমলকি আমরা সবাই জানি শরীরের

লীরা জানান, তার বয়স ৩৩ বছর। তার নাকের দুই পাশে মেছতার মতো ব্রণ ও দাগ রয়েছে। চিকিৎসক দেখিয়েও লাভ হয়নি। এর প্রতিকার কী? লীরাসহ এ

ঢাকা: বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে মার্কেটে

‘স্ট্রেস’—একটি অতি পরিচিত শব্দ হয়ে উঠেছে অনেকের জীবনে। পরিবর্তনশীল জীবনধারার সঙ্গে জড়িয়ে গেছে মানসিক চাপ বা উদ্বেগের মতো

শীত মানেই প্রকৃতিতে রুক্ষতা আর শুষ্কতার ছোঁয়া। এ সময় আমাদের ত্বক যেমনই হোক, শীত আসার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বক রুক্ষ হতে থাকে। আর এই

সাইট্রাস ফ্রুট কমলা। স্বাদে টক বা মিষ্টি। এটি সাধারণত শীতকালীন ফল ও ঠাণ্ডা মৌসুমে বেশি পাওয়া যায়। ঠাণ্ডাজনিত অসুখ সারাতে এ ফলটি

হার্ট অ্যাটাকের ভয়াবহতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। যা থেকে হতে পারে মৃত্যুও। একটু লক্ষ্য করলেই দেখা যাবে, অনেকেরই ভোরবেলা বাথরুমে