বাড়তি ওজন নিয়ে আমরা কেউই সন্তুষ্ট না। চাই ওজন কমাতে, তবে কষ্ট করতে রাজি নই, খুঁজি সহজ পথ। আর এজন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়ারও

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মানসিক চাপ একটা বড় অংশ। সাধারণত মানসিক চাপে থাকা অবস্থায় আমাদের যেকোনো কার্যকলাপেই সেটি প্রকাশ পেয়ে যায়।

আমাদের সৌন্দর্যের অনেকটাই নির্ভর করে সুন্দর দাগহীন মসৃণ ত্বকের ওপর। তবে মুখে, হাতে, পায়ে, গলায় বা ঘাড়ে অনেক সময় বিরক্তিকর কিছু দাগ

ইফতারে ঝটপট তৈরি করতে পারেন চিকেন পপকর্ন।  উপকরণ •    হাড়ছাড়া মুরগির মাংস-১ কেজি •    ময়দা- ২ কাপ •    কর্নফ্লাওয়ার- এক

আমাদের শরীরের বিভিন্ন স্থানে আঁচিল (বাড়তি মাংসপিণ্ড) দেখা যায়। আঁচিলগুলো শরীরের জন্য ক্ষতি ছাড়া ভালো কিছু তো নয়, দেখতেও ভালো লাগে

সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে ভাজা-পোড়া খাবারের পরিবর্তে বেশি করে স্বাস্থ্যকর ফলের শরবত খান। এই গরমে পেট ঠাণ্ডা থাকবে। উপকরণ: পাকা

সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করাই হলো সানস্ক্রিনের মূল কাজ। সানস্ক্রিনের ব্যবহার না করলে ত্বকে অকালেই বয়সের ছাপ

রোজা চলছে, দিন বদলে গরমও বাড়ছে। সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতারের সময় মন ঠাণ্ডা কিছু খোঁজে, যা দেহ ও মনকে প্রশান্তি দেবে। দুধ দিয়ে

কখনও ঠাণ্ডা আবার কখনও গরম। এই যখন আবহাওয়ার অবস্থা, অনেকেই এই সময়টায় অসুস্থ হচ্ছেন, কারও জ্বর হচ্ছে, গলা ব্যথা, খাবারে অরুচি, মাথা

সৌন্দর্যচর্চায় অ্যালোভেরার ব্যাপক ব্যবহার হলেও ওষুধিগুণে ভরা এ উদ্ভিদটি বিভিন্ন কারণে ব্যবহার করা যায়। এতে রয়েছে অ্যান্টিভাইরাল

ইফতারে যারা একটু ভিন্ন স্বাদের নতুন খাবারের খোঁজ করেন, তাদের অবশ্যই ভালো লাগবে পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ডাবের পানির পুডিং। খুব সহজে

রোজা রাখলে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায় আর সারা দিনের ক্লান্তিভাব থেকে শুরু হয় মাথা ব্যথা। তবে আপনি রোজা না ভেঙেও এই মাথা ব্যথা দূর

প্রতি বছর মার্চ মাসের দ্বিতীয় বৃহস্পতিবার বিশ্ব কিডনি দিবস পালিত হয়। কিডনির সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা নিয়ে সচেতনতা সবার মাঝে ছড়িয়ে

রমজান মাসে আমাদের লাইফস্টাইলের রুটিন, খাবার খাওয়ায় ব্যাপক পরিবর্তন হয়। এই পরিবর্তনের ফলে দিনে দীর্ঘ সময় পানি পান না করায় আমাদের

বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে মার্কেটে

রাতে খাওয়া-দাওয়ার পর কানে ইয়ারফোন গুঁজে গান শুনতে শুনতে ঘুমানোর অভ্যাস করেছিলেন এক তরুণী। তা থেকেই সারা জীবনের মতো শ্রবণশক্তি

আমরা সবাই মাঝেমধ্যে দুঃখিত, বেদনার্ত এবং মনঃক্ষুণ্ণ বোধ করি। জীবনের অন্যান্য আবেগের মতই এগুলোও আমাদের জীবনের অংশ। কিন্তু কিছু

কিডনি হলো শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সুস্থ থাকতে চাইলে কিডনিকে অবহেলা করা চলবে না। কিডনি বিকল হলে শরীরে নানা জটিলতা বাসা

বাড়ছে গরম, আর এই  অতিরিক্ত গরম মানেই ঘাম। অতিরিক্ত গরম ক্ষতি করছে ত্বক ও হাতের। পায়ের ক্ষতিও হয় এ সময়। এই গরমে তাই প্রতিদিন পায়ের

রমজানে বাংলানিউজের বিশেষ আয়োজন ‘টেস্ট অব রামাদান’-এ ইফতার-ডিনার আর সেহরির জন্য দেওয়া হচ্ছে স্বাস্থ্যকর মজাদার সব রেসিপি।