ঢাকা, রবিবার, ২৮ আশ্বিন ১৪৩১, ১৩ অক্টোবর ২০২৪, ০৯ রবিউস সানি ১৪৪৬

লাইফস্টাইল

বাদাম কেন খাবেন?

পরিবারে পূর্ণতা আসে সন্তানের আগমনে। ছোট ছোট হাত দুটি দিয়ে বাবা-মায়ের সঙ্গে সম্পর্কের বন্ধন তৈরি করে সন্তান। যে দম্পতিরা সন্তান

মস্তিষ্কের রোগ পারকিনসনের লক্ষণ

পারকিনসন একটি মস্তিষ্কজনিত বিশেষ রোগ। অ্যালজেইমার রোগের পর এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক নিউরো ডিজেনারেটিভ রোগ। মারণঘাতী রোগগুলোর মধ্যে

বয়সের ছাপ প্রতিরোধে জাম্বুরা  

আপনি যদি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে ডায়েট করতে চান। তবে সব খাবারেই নির্দিষ্ট পরিমাণ উল্লেখ করা থাকে। কোনো খাবারই পরিমাণে বেশি খাওয়া

বুধবার বন্ধ রাজধানীর যেসব মার্কেট

ঢাকা: জরুরি প্রয়োজনে ঢাকার বাসিন্দাদের বিভিন্ন স্থানে যেতে হয়। আসুন জেনে নিই রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বুধবার

মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন?

মা হওয়ার পরিকল্পনা করার সময়েও খাওয়া-দাওয়া নিয়ে বিশেষ সচেতন থাকতে হবে নারীদের। কয়েকটি খাবার নারীদের বন্ধ্যত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে

কাছের মানুষটি আত্মহত্যার কথা ভাবছে না তো! 

ঢাকা: আজ ১০ সেপ্টেম্বর, বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস। সারাবিশ্বের মতো বাংলাদেশেও আত্মহত্যার হার দিন দিন বেড়েই চলেছে। আত্মহত্যা

যেভাবে বুঝবেন শরীরে রক্তচাপ বাড়ছে!

  বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা করা হয় রক্তচাপের চিকিৎসা তা

মঙ্গলবার বন্ধ রাজধানীর যেসব মার্কেট

রাজধানী ঢাকায় নানা কারণে নির্দিষ্ট এলাকার দোকানপাট ও বেশ কিছু মার্কেট প্রতিদিন বন্ধ রাখা হয়। তাই কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা থাকলে আগে

বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবেন যে খাবারগুলো

আমাদের দেশে চল্লিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব অনেকেই ভোগেন বাতের ব্যথায়। রোগটি বেশিরভাগ সময় বংশগত কারণে হলেও মূলত হাড়ের জয়েন্টে ইউরিক

পিসিওএস নিয়ে যত ভুল ধারণা

হরমোনজনিত সমস্যা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পিসিওএস এখন আর কোনো বিরল রোগ নয়। প্রতি ১০ নারীর মধ্যে একজনের (৬-১৪%) এই সমস্যা থাকে।

রাজধানীর যেসব মার্কেট সোমবার বন্ধ

ঢাকা: সোমবার ছুটির দিন না হলেও রাজধানীর বেশ কয়েকটি এলাকার মার্কেট ও দোকানপাটের কর্মীদের সাপ্তাহিক ছুটি। এ কারণে সেসব মার্কেট-দোকান

পায়ের ওপর পা তুলে বসলে কি হতে পারে জানেন?

পায়ের ওপর পা দিয়ে বসা (ক্রস লেগ) আরামদায়ক ভঙ্গি হলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। অনেকেই জানেন না যে এই আসন

অলসতা কাটানোর ১৫ উপায়

অলসতাকে বলা যায় জীবনের একটি অভিশাপ। উন্নতির পথে অন্যতম অন্তরায়। এমনকি অলস ব্যক্তি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করেন, যা তাকে ধীরে ধীরে

নতুন জায়গায় সহজে ঘুম আসে না কেন?

কাজের প্রয়োজনে বা বেড়াতে আমাদের কখনও রাতে বাড়ির বাইরে থাকতে হয়। এটা হতে পারে দেশে বা দেশের বাইরে, জার্নির ধকল, নতুন জায়গা ক্লান্তিতে

রোববার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে মার্কেটে

শরীরকে সুস্থ রাখতে পান করুন কেশর চা!

সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ ধূমায়িত চা ছাড়া আলস্য যেন কাটতেই চায় না। চায়ের উষ্ণতায় সারাদিনের ক্লান্তি, অবসাদ ধুয়ে যায়। দুধ এবং চিনি

জিমে গেলেই হবে না নিয়মগুলোও মানতে হবে

শরীরের সুস্থতার জন্যই তো আপনি জিমে যাচ্ছেন। জিমে গিয়েও আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। সেগুলো কী তাহলে চলুন জানি- * প্রতিটি জিমেরই

নিয়মিত মেডিটেশনে

বেশিরভাগ সময় আমরা নিজেদের কামনা-বাসনা নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হয়ে পড়ি। সব সময় আমাদের মধ্যে দুশ্চিন্তা কাজ করে  ‘আমার কী হবে আমি এটি

মুড়ি খেলে যেসব উপকার 

মুড়ি অ্যাসিডটি রোধ করে, এটা আমরা সকলেই জানি। শরীরে যাদের হজমের সমস্যা রয়েছে, যাদের অ্যাসিডিটি হয়, তাদের ক্ষেত্রে মুড়ি খুবই উপকারী।

শুক্রবার বন্ধ রাজধানীর যেসব শপিং সেন্টার

রাজধানীতে শপিং বা ঘোরাঘুরির জন্য বিভিন্ন মার্কেট আর বিনোদনকেন্দ্রই ভরসা। শুক্রবার প্রায় সবার ছুটি। এ দিনে জরুরি কেনাকাটা সারতে

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন

এই বিভাগের সর্বাধিক জনপ্রিয়