রান্নাঘর নিয়মিত পরিষ্কার রেখেও অনেক সময় এই তেলাপোকার কাছ থেকে রেহাই মেলে না। বিভিন্ন ইনসেক্ট কিলার কিছুদিনের জন্যে কাজ করলেও

আসুন নার্ভাসনেস কাটাতে  কয়েকটি উপায় জেনে রাখি:  •    নিয়মিত শরীরচর্চায় শরীরে ও মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন সঠিকভাবে হবে। ফলে

উপায় একটা আছে তো, ঘরেই মাঝে-মধ্যে ফ্রেশ সব উপকরণ দিয়ে তৈরি করুন মুখোরচক খাবারগুলো। তবেই এগুলো হবে স্বাস্থ্যকর, আপনাদের জন্য সমুচার

আর এভাবেই সম্পর্কে বাড়ে দূরত্ব। দূরত্ব থেকে তৈরি হতে পারে পরকীয়ার মতো অসামাজিক সম্পর্ক। তাই আগেই সতর্ক হোন, প্রিয় জনকে ভালোবাসার

অথচ মিনিমাম জীবনরক্ষার উপায় জানা থাকলে নিজের সঙ্গে সঙ্গে অন্যের জীবনের জন্যও এটা আশির্বাদ হতে পারে। সময়মতো সঠিক চিকিৎসা দিতে

যদি না করে থাকেন, তবে মিলিয়ে নিন। আপনার ত্বক বা চুলের জন্য আসলে কেমন পণ্য প্রয়োজন:  ছোটবেলার একই প্রডাক্ট ব্যবহার একটি শিশুর

আমরা দিন দিন প্রযুক্তি নির্ভর হয়ে গেছি, আর প্রযুক্তিও সেই সুযোগের পুরো ব্যবহারই করছে আমাদের সঙ্গে। কীভাবে? ধরেন একটি সম্পর্কের আয়ু

রেসিপি:  উপকরণ  বিফ কিমা-২ কাপ, আদা রসুন বাটা-১ চা চামচ, লবণ-২চা চামচ, কালো গোলমরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, ধনেপাতা কুচি করে কাটা-২ চা

সামিয়া ফারাহ্ বলেন, ছোটবেলা থেকেই জানি, হয় ডাক্তার, ইঞ্জিনিয়ার, শিক্ষক বা ব্যাংকারের ক্যারিয়ার গড়তে হবে। অর্থনীতিতে

ধুলো-ময়লায় অনেক সময় চুল নিস্তেজ হয়ে যায়। অলিভ অয়েল, নারকেল তেল ও ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে মেথি পেস্ট মিশিয়ে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন।

জেনে নিন কাজের সঙ্গে সঙ্গে কীভাবে ফিটনেসেও ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন:  লিফটটি এড়িয়ে সিঁড়ি ব্যবহার করুন। ফিট থাকার জন্য

•    তরল সাবান বা শ্যাম্পু দিয়ে হীরার গহনা দাঁত মাজার নরম ব্রাশ দিয়ে নিয়মিত পরিষ্কার করুন •    খুব রুক্ষ বা স্যাঁতস্যাঁতে

প্রাকৃতিকভাবে উচ্চতা বাড়াতে সহায়ক খাবারগুলো নিয়মিত খান, আর ম্যাজিক দেখুন। জানতে চান কোন পুষ্টিকর খাবার কীভাবে আপনাকে উচ্চতা

বৃষ্টির দিনে ভ্রমণের সময় সুস্থ ও নিরাপদে থাকতে যা করতে পারেন এমন কিছু টিপস রইল:   বৃষ্টিতে ভ্রমণে বাইক এড়িয়ে চলুন। বৃষ্টির

কারণ হলুদ...  ওজন কমায় বিশেষজ্ঞদের মতে, পলিফেনল এবং ক্যাচচিনের কারণে হলুদ হজমশক্তি বৃদ্ধি ও দ্রুত চর্বি গলাতে সাহায্য করে।  

শরতে কেমন হবে সাজ-পোশাক:  পরনের পোশাক- প্রকৃতির মতোই রাঙিয়ে নিন নিজেকে। নীল, সাদা আকাশ আর মাটিতে সবুজের সমাহার তাই পোশাকেও আনতে

এই অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে যা করতে পারেন:   অপর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চয় বহুবার লক্ষ্য করেছেন যে, ঠিকমতো ঘুম না হলে ক্লান্তি বোধ করছেন।

এসময় ত্বকে ব্রণ, কালো ছোপ আর শরীরের স্ট্রেচমার্ক দূর করার জন্য বেশিরভাগ মায়ের মধ্যেই বেশ অস্থিরতা দেখা যায়।   গর্ভাবস্থা পরবর্তী

ডেঙ্গু  জ্বর থেকে সুস্থ হয়ে ওঠার পর শারীরিক শক্তি ও পুষ্টি ঘাটতি পূরণ করা খুব জরুরি।  কেননা,  ডেঙ্গু  জ্বর চলাকালীন সময়ে অনেকেই

মোটা হওয়া নিয়ে যতটা না দুঃখে তার চেয়ে অনেক বিব্রত ইশানা সবার এসব মন্তব্যে। সে ওজন কমিয়ে স্লিম-ফিগারে ফিরতে চায়। তাও আবার খুব কম